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formate und arbeitsweisen

1:1-Sessions

Ich unterstütze Sie im Einzelsetting mit folgenden Methoden:
08.05.-26.06.2024 Meditation am Mittag
Achtsamkeit
live meditation am mittag
29.04. – 27.06.2024 Meditation am Morgen Achtsamkeit online Meditation am Morgen
05.10. – 12.10.2024 Ferienretreat in Sardinien  Achtsamkeit und Feldenkrais live Infos Ferienrereat (de)
Ganzes Jahr Ferien-Appartment in Cannobio Ferien, Einzelretreat u.a. live Mehr Infos
19.6. und 26.6.2024 2 Abende in Basel Workshop “Selbstfürsorge” live Selsbtfürsorge

Anmeldung unter info@mindfulatwork.ch

Digital detox retreats - Iris Uderstädt

Digital Detox Retreats

Ein für Ihre Gruppe individuell gestaltetes Digital Detox Retreat:

Retreats

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Workshops und Trainings

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Online-Meditationen am Morgen

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20.08.2023 Mini-Retreat

 Achtsamkeit

live Mehr Infos
14.08.-02.10.2023 Training Meditation am Morgen
online Mehr Infos
08.-13.10.2023 Ferienretreat in Portugal  Achtsamkeit live Infos Ferienretreat (de)
Infos Ferienretreat (en)Booklet Monte Orada
Ganzes Jahr Ferien-Appartment in Cannobio Ferien, Einzelretreat u.a. Mehr Infos

Anmeldung gerne unter info@mindfulatwork.ch

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Digital detox retreats - Iris Uderstädt

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