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2026
12.01.-23.3.2026 online https://mindfulatwork.ch/wp-content/uploads/2025/12/Morgenmeditationen-Q1_2026.pdf
07.03.2026 in Zürich Workshop “Mensch-Sein kultivieren in Zeiten der Technologisierung und KI”
21.03.2026 in Zürich Workshop “Embodiment”
Juli 2026 Workshop “Fruchtbar und Verbunden” (Co-Leitung Barbara Wenz)
07.-09.08.2026 Mindfulness-Natur-Retreat
15.-19. September 2026
C-Transition-Retreat für Ex-CEOs im Übergang zu einem neuen Leben (Co-Leitung Axel Ritzberger)
26.09.-05.10. 2026 Sardinien-Natur-Retreat

Anmeldung unter info@mindfulatwork.ch

formate und arbeitsweisen

1:1-Sessions

Ich unterstütze Sie im Einzelsetting mit folgenden Methoden:
Digital detox retreats - Iris Uderstädt

Digital Detox Retreats

Gerne gestalte ich für Ihre Gruppe ein Digital Detox Retreat.

Retreats

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Workshops und Trainings

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Einzel-Retreats

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Online-Meditationen am Morgen

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